EHNBERG.NET

Psykoanalyytikko (Dipl.: C.G.Jung-Institut, Zürich, 1987; IAAP:n hyväksymä koulutus), psykoterapeutti, vaativa erityistaso (Suomi: TEO, nyk. Valvira), leg. psykoterapeut (Socialstyrelsen, Ruotsi). KELAn hyväksymä palveluntuottaja. Jäsen: IAAP (International Association of Analytical Psychology); AGAP (Association of Graduated Analytical Psychologists, Zürich); SAPY ry (Suomen Analyyttisen Psykologian Yhdistys).  Sitoudun AGAPin eettiseen koodiin työssäni.

Yhteystiedot

• Sähköposti: Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen
• Puhelin: +358-50-592 83 18
• Työhuone ja vastaanotto Espoossa, sekä parina päivänä Helsingissä.

Kielet: suomi, ruotsi, englanti, saksa.

Psykoterapia- tai psykoanalyysityöhön hakeutuminen

Hakeutumisprosessiin kuuluu reilun tunnin tutustumiskäynti jolloin, sitoumuksetta puolin ja toisin, voimme rauhassa keskustella työstä ja tutustua toisiimme. Käynti on tietysti maksuton. Toivon molemmille viikon miettimisaikaa, ennen sopimista työn aloittamisesta.

Ensi kertaa tällaiseen työhön hakeutuvalle suosittelen yrittää tutustua toisiinkin psykoterapeutteihin, jotta löytäisi usein ainutlaatuiseen työhönsä työkumppanin, joka antaa parhaan tunteen luottamuksesta ja ymmärretyksi tulemisesta. Joskus työta edesauttaa myös jos jokin muu puite tarvitsee huomiota ja valitsee sen mukaan, esimerkiksi nais- tai miespuolisen terapeutin, tai jonkun työmetodin joka tuntuu kannustavalta.

Miksi psykoterapia?

Eri tilanteet ja vaiheet elämässä tuovat esille pulmia ja kysymyksiä joiden työstämiseen voi kokea hyötyvänsä ulkoisesta avusta. Psyykkiset vaivat tai sairaudet, juuttunut elämä, mutta myös vaativat elämäntilanteet tai fyysiset sairaudet voivat kuulua oireitaan suurempaan psyykkiseen kehitykseen ja tarvitsevat ymmärtävää kohtaamista, työstämistä ja tottuneesta poikkeavia näköaloja.

Monet niin kutsutut oireet, esimerkiksi ahdistus, unettomuus tai masennus, eivät tarvitse olla sairautta tai häiriötä jota tulee välttää. Nämä voivat olla tavallisia ilmiöitä elämän muutosprosesseissa,  arvokkaita ja auttavia signaaleja psykkisen kehityksen polulla. Huolellinen tutkiminen on paikallan ennen mitään hoitosuunnitelmia tai -toimenpiteitä. Fyysisen tai psyykkisen ohella, voi myös henkinen tila aiheuttaa monenkaltaisia reaktioita ja oireita, ja vaatia huomioimista ja työstämistä tarpeellisen muutoksen saavuttamiseksi.

Psykoterapia on hoitomuoto jossa voi huomioida elämänsä ilmiöitä kokonaisvaltaisesti, ei ainoastaan yhden näkökulman kautta. Psykoterapian avulla voi kohdata, ja saattaa työstää ja muuttaa psyykkisiä pulmia. Terapiatyön päämäärä on auttaa elämään elämäntilanteensa, yrittää mahdollisuuksien mukaan parantaa ja tehdä eheäksi. Työssäni käytän keskustelumuotoa, mutta työhön voi myös liittyä apuna unet, sadut, mielikuvat, myytit, visiot, kuvatyöt, fyysinen, liike- ja tanssi-ilmiö, joitakin mainitakseni.

Psykoterapiatapaaminen on tavallisimmin kerran viikossa täysi tunti. Kaksi kertaa viikossa on intensiivisin työtahti, koska sekä terapianhakija että terapeutti työskentelevät prosessia edistääkseen tapaamisten välillä parikin tuntia. Aika ja tapaamistiheys voi olla mainitusta toisenlainenkin, ja joustaa elämäntilanteen mukaan.

Yli kahdenkymmenen vuoden toimintani aikana on terapian kesto vaihdellut muutamasta kuukaudesta yli kymmenen vuoden loppuunsaatettuihin työprosesseihin. Joka prosessi on omansa, mutta keskimääräinen terapian kesto on ollut 1-1,5 v.

Viitekehyksenä työhöni käytän pääasiassa analyyttista psykologiaa (C.G.Jung) monen muun teorian ohella. Työskentelen kahdenkeskisesti ja aikuisten henkilöitten (18 v. +) kanssa. Analyyttinen psykologia on omiaan työmenetelmänä aikuisille, varttuneille ja elämän kokemusta omaaville. Viitekehys huomioi että myös aikuisiässä kehittyy psyykkisiä rakenteita ja pulmia, ja että kohtaamme tärkeitä uusia elämänvaiheita.

Työtilanteessa sekä terapianhakija että terapeutti ovat tasavertaiset yhteistyökumppanit.

Kelakorvaus on mahdollinen.

Psykoanalyysi

Psykoanalyysi on lyhyesti sanottuna yksilön psyykeä tutkiva ja paljastava työmuoto, jossa niin kutsutulla syvyyspsykologisella näkökannalla tutkitaan eritoten yksilön tiedostamatonta, sen voimakenttiä ja sen prosesseja. Psykoterapiatyössä varsinkin aikuisten kanssa voi kuulua paljonkin psykoanalyyttisia työosia. Psykoanalyysia käytetään sisäisten mahdollisuuksiensa kehittämiseen ja pyrittäessä lisäämään itsetuntemusta. Pelkkä psykoanalyysi ei ole suoranaisesti hoitomuoto ja on Kelan tuenhaun ulkopuolella.

Psykoterapeutti

Psykoterapeutti on hoitoalan ammattihenkilö joka on läpikäynyt erityisen ammattikoulutuksen. Kansainvälisten yleisten vaatimusten mukaisesti koulutus tulisi sisältää jo sopivan peruskoulutuksen saaneen (esim. lääkäri, psykiatri, pappi/teologi, psykologi), persoonallisuudeltaan sopivaksi todetun henkilön tarpeelliset teoreettiset lisäopinnot, oman koulutushoidon ja työnohjauksessa olleen työharjoittelun.

Psykoterapeutti on Suomessa Terveydenhuollon Oikeusturvakeskuksen (TEO, nykyisin Valvira) hyväksymä rekisteröity ammatinharjoittaja. Perehtyneisyystasot ovat Suomessa eritellyt koulutuksen pituuden mukaan seuraavasti:  "erityistaso", "ylempi erityistaso" (n. 4 v.) tai "vaativa erityistaso" ( 4-6 v. erityiskoulutus).

Psykoterapeutti toimii tavallisimmin avohoidon saralla omalla vastaanotolla, ja hoitaa itse asiakasrekisterinsä. Psykoterapeuttinen hoito on alv:tonta terveydenhoitoa.

Lisätietoja: Psykoterapia Suomessa. Stakes Oppaita 29. Toim. Kari Pylkkänen, Raijaliisa Pöllänen, Maila Upanne. Stakes Sosiaali- ja terveysalan tutkimus- ja kehittämiskeskus, 1995.